健身女郎李雅卿在丈夫吴彬的冷落中，逐渐迷失自我，向往激情。她秘密报名健身班，与体育老师孙君相遇，两人在健身房展开暧昧情缘。从初见的羞涩到情欲的爆发，雅卿在孙君的挑逗下一次次沉沦。当她终于被征服，却不知自己已沦为欲望的俘虏。故事描绘了婚姻中的背叛与情欲的交织，令人血脉偾张。
